Sperimentare la sensazione di correre costantemente dietro a scadenze improvvise, giornate sature e richieste esterne che esigono un'attenzione immediata è un'esperienza vissuta da molte persone. Ci si trova spesso a fine giornata con la sensazione di aver profuso un'immensa energia, senza tuttavia aver compiuto un reale passo in avanti verso i propri desideri o verso ciò che ci nutre davvero. Quando l'esistenza si trasforma in un'incessante gestione delle urgenze, il rischio

Voglio portarti davanti a una domanda che forse metterà profondamente in discussione l'immagine che hai di te: quando comunichi, ti capita di ricevere il commento: "Ma perché ti esprimi in modo così aggressivo?" ​E la sorpresa lascia un senso di immobilità, perché si è nel pieno convincimento di essersi espressi con chiarezza, scoprendo invece che chi ascoltava si è sentito attaccato, svalutato o ferito. Quando succede, la reazione più immediata è quasi sempre la stessa: "Non

"La vita non premia chi ha sempre seguito la rotta giusta. Premia chi ha avuto il coraggio di continuare a navigare nonostante la tempesta."

La storia della ricerca spirituale è spesso costellata di tentativi, attese e momenti di folgorazione. In Giappone, terra dove la percezione dell'energia vitale è radicata nel tessuto stesso della cultura, la figura di Mikao Usui emerge non come un prescelto dal nulla, ma come un instancabile ricercatore. Dopo oltre quarant’anni di studi e approfondimenti, la tradizione narra che Usui decise di ritirarsi sul Monte Kurama per un periodo di ritiro meditativo di ventuno giorni.

"Quando cambi il modo di guardare le cose, le cose che guardi cambiano." Questa frase, che trae origine dalla tradizione Zen e resa celebre da Wayne Dyer, definisce con estrema chiarezza il modo in cui facciamo esperienza della realtà. Se iniziamo a considerare, anche alla luce di alcune riflessioni della fisica moderna, che non viviamo in un Universo fatto di oggetti separati, ma in una trama di energia e connessione, emerge spontaneamente una domanda: "Cosa determina il mod

Molti mi chiedono: “Alessia, ma come può essere efficace il Reiki se non siamo fisicamente nello stesso posto?” Domanda legittima, soprattutto per una mente abituata a pensare alla realtà come qualcosa di separato, misurabile ed immediato. La risposta non è nel “mistero”, ma in una visione più ampia di ciò che chiamiamo realtà. Albert Einstein, con la sua celebre equazione: E=mc² ha mostrato la profonda relazione tra materia ed energia: ciò che percepiamo come materia non è

Vivi seguendo i tuoi valori o stai ricalcando impronte lasciate da qualcun altro? Spesso il corpo ci invia segnali precisi — dalla fame d'aria al bruciore di stomaco — per avvisarci che siamo fuori asse. Scopri come riconoscere la tua anima autentica e tornare a te stessə attraverso la PNL e l'Allineamento Reiki.

C’è un legame invisibile , ma d’acciaio, tra ciò che pronunciamo e la realtà che abitiamo. Prima che diventasse un fenomeno mondiale, Louise Hay è stata la testimonianza vivente di una verità cruda: la parola non descrive solo il mondo, lo plasma. Non ha usato le affermazioni come "bacchette magiche", ma come strumenti di chirurgia interiore per recidere i legami con un passato di dolore. Ha dimostrato che il risveglio non passa per concetti astratti, ma per la disciplina

In queste settimane, parlando con le persone durante la chiamata conoscitiva, mi sono resa conto che alcune domande sono spesso ricorrenti e focalizzate su alcuni dubbi comuni a chiunque cerchi una verità più profonda. A volte c’è una curiosità sincera, ma anche qualche piccolo timore assolutamente naturale quando ci si avvicina a qualcosa di meno conosciuto. Proprio per questo ho deciso di creare una sezione dedicata alle domande frequenti nella pagina della Regressione alle

“Ma come sei sensibile”, “permalos ə ”, “pesante”, “troppo critic ə ” oppure “la tua reazione è proprio esagerata!”. Essere inspiegabilmente etichettatə così stordisce parecchio visto che stavi semplicemente cercando di esprimere meglio il tuo punto di vista?!? Se sì, sappi una cosa importante: quelle espressioni non definiscono affatto chi sei, descrivono piuttosto la dinamica che si è creata tra te e l'altrə. Quell'etichetta infatti è solo il riflesso di tre blocchi intern

Il segreto per fluire in sintonia con la nostra esistenza risiede nell’equilibrio. Proprio come nel simbolo antico dello Yin e dello Yang, dove due forze opposte si completano per creare armonia, anche il tuo percorso di crescita personale può beneficiare di due movimenti profondi e complementari: liberare il passato e riallineare il presente. Spesso mi chiedono come la Regressione alle Vite Passate e l’Allineamento Reiki, due tecniche in cui credo profondamente e che utilizz

Se ignori i sussurri della tua anima, prima o poi lei troverà il modo di urlare: a volte lo fa con un numero doppio sul display, altre volte con un volo di tre metri sull'asfalto. Nell'immaginario comune il dialogo con la propria anima è un dipinto fatto di meditazioni silenziose e risposte immediate, ma la verità è che l'anima ha un linguaggio tutto suo, fatto di simboli, intuizioni e, quando serve, di "stop" improvvisi e potentissimi. La maggior parte delle persone trascorr

Ti sei mai fermata ad osservare cosa accade davvero quando incroci il tuo sguardo in uno specchio? Spesso, senza nemmeno rendertene conto, fai partire un nastro registrato di critiche silenziose, giudizi sull’aspetto stanco o dubbi sulle tue capacità, dimenticando che quegli occhi che fissi sono la porta della tua anima . La tecnica dello specchio , resa celebre dalla pioniera della crescita personale Louise Hay , nasce proprio per interrompere quel dialogo interiore negati

Molti conoscono il lavoro del Dott. Brian Weiss e la sua capacità di riportare alla luce ricordi di Vite Passate per sciogliere i nodi del presente. Le sue ricerche hanno aperto una porta fondamentale: quella della Memoria dell’Anima. Ma c’è una domanda che spesso resta sospesa: cosa succede tra una vita e l’altra? A dare una risposta strutturata a questo mistero è stato il Dott. Michael Newton, psicologo e ricercatore clinico, attraverso domande neutre e precise, non ha chie

Esistono legami che parlano una lingua invisibile e che ci insegnano quanto la connessione con i nostri animali sia profonda e potente. Tutto è iniziato lo scorso ottobre quando sono stata colpita da una forte polmonite; in quelle settimane il mio gatto è diventato la mia ombra, dormendo costantemente sopra di me, proprio all'altezza dei polmoni. Chi conosce la natura dei felini sa che sanno essere dei trasmutatori energetici naturali, ma quello che è successo dopo ha sorpres

Siamo arrivati alla fine di questa rubrica dedicata al risveglio della nostra anima , ma la fine, in questo viaggio musicale e interiore, non è un traguardo: è una soglia, un inizio. Scegliere la 'Hit' di Nik Kershaw come Top 1 dell'Anima è una necessità evolutiva, non una scelta di stile. Se le altre nove tracce volevano scuoterci per svegliarci e spogliarci di ciò che non ci appartiene, questa canzone vuole ora metterci davanti allo specchio per chiederci "il conto". Non

Se la Top 3 era l'ascolto (la bussola), la Top 2 dell'Anima è il coraggio della sottrazione . È il momento in cui l'anima non cerca più mappe, ma inizia a bruciare i vestiti che le stanno stretti . ​ Nella nostra società che ci spinge ad aggiungere sempre qualcosa (competenze, beni, "mi piace", impegni) l'anima spesso si sente soffocare. Il coraggio della sottrazione è l'atto rivoluzionario di iniziare a togliere per ritrovare l'essenziale . Sottrarre significa innanzitutto

"Dentro di noi c’è una saggezza profonda che conosce sempre la risposta giusta. Se impariamo ad ascoltarla, ci guiderà in ogni passo del nostro cammino." (Louise Hay) Spesso lo dimentichiamo ma esiste una parte di noi che sa, anche quando la mente è stanca, confusa o sovraccarica, quella saggezza silenziosa che non ha bisogno di spiegare tutto, ma che orienta con precisione quando impariamo a fidarci del suo linguaggio. La Top 3 dell’Anima inizia proprio da quel momen

“Non c’è alcun suono eppure ti sento cantare, non c’è alcun tocco eppure sento tutto. Non cado, galleggio e vado alla deriva.” Questa è la voce interiore che risuona in "Through My Soul" di Enlly Blue , una canzone che ci invita a percepire ciò che va al di là dell’apparenza , ciò che non sempre possiamo toccare con le mani, ma che sentiamo profondamente nel cuore. In un mondo che ci invita costantemente a guardare fuori, a soddisfare aspettative esterne, a inseguire obietti

Nel percorso della Top 10 dell’Anima abbiamo attraversato tappe fondamentali: abbiamo imparato a riconoscere il bene anche quando non era evidente, a lasciare andare ciò che non ci somigliava più, a fare pace con le nostre radici, a smettere di identificarci con ciò che non siamo e, con Unwritten, abbiamo riscoperto la fiducia di chi sa che la propria vita non è ancora scritta. La Top 5 dell’Anima continua questo viaggio portandoci in uno spazio più profondo e più sott