Top 9 dell'Anima: Better Get to Livin’ - Un Risveglio all’Azione
- Alessia Notari

- 29 nov 2025
- Tempo di lettura: 3 min
Aggiornamento: 3 gen

Alcune canzoni non si limitano a intrattenerci, ma sembrano parlarci direttamente, come se sapessero cosa stiamo attraversando. Better Get to Livin’ di Dolly Parton è una di queste. È un’esortazione dolce ma ferma, una mano che ti sfiora la spalla e dice: “È tempo di scegliere te stessa”. Dolly lo canta con quella sua voce luminosa, forte e materna allo stesso tempo, la voce di una donna che ha conosciuto la durezza del mondo senza perdere la sua luce.
Uno dei passaggi più intensi è:
“You gotta keep your head up
And keep your heart strong”
(Devi tenere la testa alta e il cuore forte)
In queste parole si nasconde un insegnamento antico quanto il mondo: la vera forza non è indurirsi, ma rimanere morbide nel cuore anche quando tutto ci inviterebbe a fare il contrario.
La canzone scorre come un dialogo tra due amiche. Una confida le sue fatiche, l’altra risponde con un sorriso pieno di saggezza: la vita non cambia se continuiamo a lamentarci, né se ci lasciamo consumare da ciò che ci ferisce. Dolly ricorda che c’è un momento in cui dobbiamo decidere da che parte della nostra stessa storia vogliamo stare:
“Better get to livin’, givin’, be willing and forgivin’”
(Meglio cominciare a vivere, a donare, a essere disposte e a perdonare).
Ci sono situazioni, e tuttə noi sono sicura le abbiamo vissute in modi diversi, in cui la vita ci mette davanti a un bivio. Situazioni in cui avremmo potuto rispondere alla durezza con la stessa durezza, lasciando che l’animo si indurisse per autodifesa. Momenti in cui parole pesanti, ingiuste o sprezzanti avrebbero potuto ferirci al punto da spegnere la nostra parte più luminosa.
Eppure, a volte, scegliamo un’altra strada.
Scegliamo il silenzio invece della reazione impulsiva.
Scegliamo di respirare, di ascoltarci, di non scendere al livello di chi ci ha ferito.
Scegliamo di restare integre, di proteggerci senza chiuderci, di rimanere fedeli ai nostri valori.
È una forma di amore verso sé stesse.
È un atto di coraggio silenzioso.
È una maturità spirituale che non grida, ma che costruisce.
Dolly Parton lo conosce bene. Nata in una famiglia poverissima, cresciuta tra difficoltà e rinunce, avrebbe potuto indurirsi, diventare cinica. Invece ha scelto la gentilezza come forma di forza. Lei stessa ha detto più volte che “la sua arma segreta è il cuore”, e in questa canzone quella forza morbida brilla in ogni nota.
Il messaggio vero di Better Get to Livin’ è questo:
"Non lasciare che ciò che accade fuori decida chi sei dentro.
La vita può farti vacillare, ma tu scegli la direzione del tuo spirito.
La vera rivincita è continuare a camminare nella tua verità."
E quando senti che stai uscendo da te stessə, quando sei tentatə di reagire con la stessa durezza che hai ricevuto, ricordati che la tua luce non merita di essere spenta da nessuno. La dolcezza non è debolezza. La centratura non è resa. È radicamento. È presenza. È scelta.
E allora, alla fine di questo viaggio con Dolly, ti lascio con i Principi del Reiki da me rivisitati in chiave positiva, che risuonano profondamente con il messaggio della canzone e che guidano anche il mio cammino personale:
Oggi, solo per oggi, sono serena.
Oggi, solo per oggi, sono consapevole.
Oggi, solo per oggi, sono grata.
Oggi, solo per oggi, sono onesta e agisco con impegno.
Oggi, solo per oggi, onoro ogni essere vivente.
Perché “cominciare a vivere” significa proprio questo: scegliere, ogni giorno, la versione più autentica, luminosa e coraggiosa di noi.
Il link della canzone: https://www.youtube.com/watch?v=MKeulwZ3sGE
Per chi cerca strumenti di risveglio e consapevolezza: #ilprontosoccorsodellanima



